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MOXA

MOXA E’ tecnica terapeutica di origine orientale che consiste nella stimolazione di alcuni punti della cute mediante un SIGARO contenente un’erba che si chiama ARTEMISIA. Quando brucia l’artemisia raggiunge temperature superiori ai 500-600 °C. Il sigaro viene avvicinato ai punti prescelti senza mai toccare la pelle e i punti utilizzati sono di solito quelli impiegati nell’agopuntura. Il calore che sprigiona il sigaro può arrossare la pelle per alcuni minuti, i benefici si avvertono progressivamente. La moxa è efficace perché stimola l’afflusso [...]

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CUPPING THERAPY

http://posturalcenternapoli.it/wp-content/uploads/2017/05/video_01.mp4   CUPPING THERAPY Cupping therapy in Italia conosciuta come coppettazione è una tecnica utilizzata nel trattamento dei sintomi dolorosi e nel trattamento delle cicatrici. Il nome deriva dagli strumenti utilizzati, infatti ci si serve di coppette che vengono applicate sulla cute in punti precisi, quest’ultimi di solito coincidono con i punti individuati per l’agopuntura. • Controindicazioni Astenia, patologie del sangue, fragilità capillare, gravidanza FONDAMENTALE è che il trattamento venga eseguito presso centri specializzati il “rischio”infatti è quello di determinare il formarsi di bruciature o [...]

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mal di mouse

MAL DI MOUSE : LA SINDROME DI DE QUERVAIN

La sindrome di DE QUERVAIN conosciuta come mal di mouse è una patologia invalidante che provoca dolore all’articolazione della mano e del polso. Ovviamente è scatenata dall’uso eccessivo del mouse e spesso è anche associato alla sindrome del tunnel carpale o del dito a scatto. Il dolore è al polso e lungo il pollice molte volte si diffonde verso l’avambraccio. In presenza del dolore si può ricorrere all’applicazione locale del ghiaccio, si possono mettere dei tutori e procedere con la terapia [...]

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Sindrome-del-Piriforme

SINDROME DEL PIRIFORME

Il Piriforme è un muscolo piccolo dell’anca collocato dietro il grande gluteo e svolge un’importante funzione,quello della rotazione dell’anca e di tutti i movimenti verso l’esterno dell’arto inferiore. La sindrome del piriforme si manifesta quando il muscolo suddetto diventa rigido e comprime il nervo sciatico. Le cause possono essere molteplici : Dismetria degli arti inferiori Sforzo eccessivo Trauma anca , gluteo , schiena Disturbi posturali Appoggio errato del piede Eccessiva attività fisica I sintomi sono diversi i più frequenti sono: Dolore intenso zona glutei Debolezza muscolare Formicolio Intorpidimento Limitazione nei movimenti articolari [...]

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massaggi-gravidanza

GRAVIDANZA E RITENZIONE IDRICA, CONSIGLI E RIMEDI

GRAVIDANZA E RITENZIONE IDRICA La ritenzione idrica e gli stessi edemi sono inconvenienti spesso presenti nel periodo della gravidanza. I cambiamenti ormonali provocano spesso una diminuzione della circolazione venosa e linfatica. Con il linfodrenaggio è possibile drenare la linfa eliminando così il gonfiore e la sensazione di pesantezza. Il drenaggio linfatico deve essere praticato da personale “specializzato”sempre meglio se il personale è del settore “medico”.Le manovre utilizzate sono molto dolci e lente quindi facilmente tollerate. Il linfodrenaggio in gravidanza da benefici sia estetici [...]

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occhi e postura

OCCHI E POSTURA!!!

Gli occhi e la postura sono strettamente correlati tra loro. A ciascun difetto visivo corrisponde una postura sbagliata. Esempio: EXOFORICI: (strabismo divergente)rotazione delle scapole verso l’esterno ESOFORICI: (strabismo convergente)rotazione delle scapole verso l’interno ASTIGMATICI:inclinazione della testa ANISOMETROPI:rotazione della testa(occhi che hanno difetti di vista diversi)   A lungo andare questi disturbi visivi sono cause di molti disturbi muscolo scheletrici come cefalee, cervicalgie , nevralgie, dolori alle spalle e agli arti. Si ricorre pertanto innanzitutto alla riabilitazione ortottica, che ha un ruolo fondamentale anche per eseguire [...]

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L’alimentazione è importante per mantenere in buona salute le articolazioni

L’alimentazione è importante per mantenere in buona salute delle articolazioni, quindi la dieta gioca una funzione molto importante. Ci sono alcune sostanze che sono fondamentali come lo zolfo il silicio e il magnesio. Ogni uno di questi elementi influenza il corretto funzionamento della nostra struttura ossea. Lo zolfo lo ritroviamo in alcuni alimenti come: pesce, latte vaccino, carne, frutta e verdura; il silicio lo ritroviamo nella lattugha, tarassaco, cicoria, cipolla, sedano, zucca, fichi e ciliegie; infine il magnesio: spinaci, semi [...]

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crampi-muscolari

Crampo Muscolare, come risolvere il problema

Crampo muscolare e’ una contrazione di un muscolo che non si rilassa. I gruppi muscolari maggiormente colpiti sono: Muscoli del polpaccio Muscoli posteriori della coscia Muscoli del quadricipite Sono anche frequenti crampi ai piedi,alle mani e alle braccia. I crampi muscolari di solito vanno via da soli tuttavia si possono prevenire migliorando l’apporto idrico,bisogna infatti assumere il giusto quantitativo di liquidi,svolgere una corretta alimentazione e magari praticare un corso di pilates che prevede esercizi mirati di stretching muscolare. Di certo seguendo questi piccoli accorgimenti gli [...]

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Il torcicollo è un disturbo molto frequente

Il torcicollo è un disturbo molto frequente e doloroso dovuto ad una contrattura transitoria dei muscoli laterali del collo. Le cause possono essere molteplici quali: Posture scorrette (sono maggiormente colpiti tutti coloro che trascorrono diverse ore al PC o che comunque esercitano lavoro da scrivania) Posizioni errate durante il sonno Freddo Correnti d’aria Il dolore si presenta locale è acuto e soprattutto insopportabile. Di solito la cura consigliata è farmacologica vengono dati FANS – RILASSANTI MUSCOLARI-CORTICOSTEROIDI. Oggi però si possono evitare i suddetti farmaci scegliendo [...]

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dolori alle ossa e meteo

Che tempo farà? Chiediamolo al ginocchio!!

E’ stato riconosciuta anche dalla scienza che i dolori articolari sono collegati al meteo. Il collegamento tra medicina e meteorologia risale ai tempi di Ippocrate che asseriva questo legame. I primi studi su questa relazione risalgono agli anni 90′ Amos Tversky studioso dell’università di Stenford non riuscì ad avere prove certe ma arrivò alla conclusione che se i cambiamenti climatici portavano dei cambiamenti all’umore anche la salute subiva questi influssi. Adesso dopo ultimi studi si è avuta la conferma da Robert [...]

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