COLLO DA SMARTPHONE

COLLO DA SMARTPHONE

L’utilizzo eccessivo dello smartphone e dei tablet può cambiare la postura.

Sguardo costantemente basso sul display e dolori articolari sono in forte aumento.

QUESTO E’ IL DESTINO DI TUTTI NOI!!

Uno studio pubblicato sul SURGERY TECHNOLOGY INTERNATIONAL sostiene che piegare la testa a 60 gradi per guardare continuamente il display del cellulare o tablet equivale a porre un peso di 27 kg sulla cervicale . Dunque il peso osservato sulla colonna aumenta drammaticamente quando variano i gradi di flessione in avanti della testa. Poiché sembrerebbe impossibile liberarsi dalle tecnologie che causano questi problemi bisognerebbe fare lo SFORZO di guardare i cellulari con la schiena più dritta possibile evitando dunque di inarcarsi continuamente.

Buona abitudine sarebbe anche effettuare esercizi terapeutici per la colonna vertebrale e massaggi decontratturanti per allentare le tensioni muscolari che si creano.

POSTURAL CENTER AUTORIZZATO ASL

TEL:081/7347344-366/5945914

www.posturalcenternapoli.it-info@posturalcenternapoli.it

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