Archivi quotidiani - novembre 29, 2017

Ginnastica posturale in gravidanza! Ma farà bene?

La ginnastica postulare in gravidanza ha il suo perché, durante i mesi il corpo della donna subisce numerosi cambiamenti; l’aumento del peso comporta una postura diversa, anche quando si è stesi magari si assumono delle posture non corrette ed infine insorgono i mal di schiena dovuti a : progressiva diminuzione della forza dei muscoli addominali, rilassamento dei legamenti del bacino, instabilità generale della parte superiore del tronco. I disturbi variano da donna a donna in base a tanti fattori : ambientali, ad esempio un lavoro sedentario [...]

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