Archivi mensili - novembre 2017

Ginnastica posturale in gravidanza! Ma farà bene?

La ginnastica postulare in gravidanza ha il suo perché, durante i mesi il corpo della donna subisce numerosi cambiamenti; l’aumento del peso comporta una postura diversa, anche quando si è stesi magari si assumono delle posture non corrette ed infine insorgono i mal di schiena dovuti a : progressiva diminuzione della forza dei muscoli addominali, rilassamento dei legamenti del bacino, instabilità generale della parte superiore del tronco. I disturbi variano da donna a donna in base a tanti fattori : ambientali, ad esempio un lavoro sedentario [...]

Leggi di più...

SINDROME DI RAYNAUD>DIMINUZIONE DELL’AFFLUSSO DEL SANGUE NEI CAPILLARI PERIFERICI.

LA SINDROME DI RAYNAUD CONSISTE IN UNO SPASMO ECCESSIVO DEI VASI SANGUIGNI PERIFERICI CHE PROVOCA UNA DIMINUZIONE DELL’AFFLUSSO DEL SANGUE NEI CAPILLARI PERIFERICI. LA PATOLOGIA SI MANIFESTA SOPRATTUTTO NELLE DITA DELLE MANI,DEI PIEDI,DELLE ORECCHIE E LA LINGUA. I SINTOMI SONO I SEGUENTI: DOLORE FORMICOLIO BRUCIORE INSENSIBILITA’ IL COLORE DELLA PELLE CAMBIA DIVENTA CIANOTICA E POI ROSSA DIFFICOLTA’NEL MOVIMENTO CON LE DITA. NON ESISTE UNA CURA SPECIFICA SE NON CHIRURGICA TUTTAVIA SI POSSONO ADOTTARE DEI SEMPLICI ACCORGIMENTI COME: EVITARE DI ESPORSI AL FREDDO SENZA GUANTI,CALZE O SCALDAMANI EVITARE GLI STRESS [...]

Leggi di più...

OSTEOPOROSI:GLI INTEGRATORI SONO UTILI?

SECONDO ALCUNE RICERCHE EFFETTUATE, ASSUMERE INTEGRATORI DI CALCIO E DI VITAMINA D PER PREVENIRE LE FRATTURE OSSEE POTREBBE ESSERE INUTILE. QUESTO MESSAGGIO “STATUNITENSE”APPARE IN CONTRASTO CON LE OPINIONI MEDICHE. IN CASO DI OSTEOPOROSI ASSUMERE INTEGRATORI E’EFFETTIVAMENTE INUTILE. SI NECESSITA, INFATTI, DI UNA CONSULENZA MEDICA SPECIALISTICA PER SEGUIRE UN PROGRAMMA PERSONALIZZATO A TUTELA DEL PAZIENTE. OLTRE AD ASSUMERE UN FARMACO MIRATO OCCORRE: EVITARE DI FUMARE ESERCITARE ATTIVITA’ FISICA O COMUNQUE CERCARE DI CAMMINARE SPESSO A PIEDI, SALIRE E SCENDERE LE SCALE, ETC IMPORTANTISSIMO E’ADOTTARE UNA CORRETTA [...]

Leggi di più...

Continuando ad utilizzare il sito , l'utente accetta l'uso di cookie. ulteriori info

Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Utilizzando tali servizi, accetti l'utilizzo dei cookie da questo sito

chiudi